お正月はおせちにお雑煮にこたつにお酒に　・　・　・と、どうしてものんび～り過ごして、つい食べすぎてしまいますよね。

そんなあなたに朗報です！

お正月太り解消！？

今話題のチューブダイエットを体感しよう！！

ダイエット成功の秘訣は、代謝を上げること。その代謝を上げる方法の１つ　に、筋肉を大きくする方法があります。

筋肉を大きくすれば筋肉量が増え、その分消費エネルギーも増えるため、代謝が上がると言われています。

チューブの伸縮する特性を生かすことで、効率よく楽に筋肉が鍛えられるので、代謝の良い体づくりが手軽に出来ます。

また、体の骨格を維持するインナーマッスルを鍛えられる為、体の歪みを直して、姿勢もよくなるんです！

セミナーで使用のチューブはプレゼントさせていただきますので、ぜひご自宅でも続けてくださいね☆

☆日時☆　　　１月　２９日(金)　１０：００～１１：３０

☆参加費☆　　５００円

動きやすい服装でお越しください。

お子様連れ、お友達同士も歓迎です♪