足裏が乾燥したり、冷えたり、マメが出来たりしていませんか？ もし思い当たることがあれば、それは身体の不調の兆しです！！フットコンディショニングで足裏美人になって内臓機能を高めましょう！

講師はコンディショニングインストラクター・ヨガインストラクターの資格を持つ
「河内　光穂」先生です♪

後半にヨガも行うので更に血液循環を良好に！ 身体の奥から温め、免疫力をアップして元気に季節の変わり目を過ごしましょう！！

9月30日(月)　10：30～12：00
持ち物：バスタオル、フェイスタオル
服装：動きやすい恰好　(※ひざまで上げられるズボン)
参加費：500円

小さなお子様連れでのご参加も大丈夫です♪