こんにちは！

守山店の二村です。

みなさんは、何茶が好きですか？

唐突な質問でしたが、私は緑茶が大好きで毎日飲んでいます。

そんな緑茶には、様々な効能があり、常飲すると薬いらずな生活ができるかもしれません。

【　緑茶の様々な効果・効能　】

①　１日２～３杯で、心臓病のリスク低減

　　　心臓の動脈を柔軟にしたり、血管のつまりを防ぐ。

②　免疫力ＵＰ

　　　緑茶に含まれるカテキンにウイルス撃退効果あり。

③　１日５杯で、体の脂肪燃焼効果ＵＰ

　　　脂肪を蓄える速度を遅らせ、肥満撃退。

④　１日５杯以上で、ボケ防止に

　　　日頃からたくさん緑茶を飲んでいる人は、老化が遅いことが判明。

⑤　糖尿病予防

　　　血糖を低下させる作用があり、１日６杯以上飲んでいる人は、糖尿病のリスクが３分の１に低減。

⑥　記憶力ＵＰ

　　　緑茶に含まれるカテキンの作用で、新たな脳細胞の成長を活性化させ、記憶力・学習力が向上。

⑦　ガン予防

　　　細胞のガン化を予防し、発ガン物質の作用を抑制。

⑧　食中毒の予防

　　　食中毒の４割を占める腸内ビブリオ菌は、お茶に出会うと死んでしまう。その他の菌も殺菌する力があり、食事のお供には最適。

⑨　虫歯予防

　　　フッ素が含まれ、歯を強くし、虫歯になりにくくする。

・・・など、普段何気なく飲んでいる緑茶ですが、様々な効果があり、常飲するのも良いですね♪

スタッフ一同

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保険サロン名古屋守山店

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