季節の旬のものを食べましょう♪　保険サロン名古屋植田店 | ご家族ひとりひとりにベストな保険をご提案させて頂きます。

みさなまこんにちは！

保険サロン名古屋植田店です。

先日家この秋始めてのお鍋をしたんです。

ねぎやはくさいやこんにゃくなどたくさん具材を使ったのですが、

そのときふと祖父母がよく言っていた

『季節の旬のものを食べると体にいいよ』という言葉が浮かびました。

調べてみると

ねぎ、はくさい、こんにゃくは全部11月が旬なのだそうです。

「旬」とは….
野菜の成育に最も適した時期に育てられ、最も成熟しているので

味はもちろん、栄養価も高く、

その時期に合った野菜なので、農薬の量も減るそうです。

いいことづくしですね♪

vegetable

また、旬の物は人間の体に必要なものがたくさん入っています。

春は山菜類。冬の間、ゆっくりしていた胃腸を目覚めさせてくれます。

夏は身体を冷やしてくれたり、食欲を増進させてくれるもの、

秋は寒さに備えるもの、

冬は身体を温めてくれる根菜類が旬です。

いろいろ調べて料理に取り入れるのもいいですね♪

さてさて最後に・・・・お知らせです。

１１月２２日は植田店フォトイベント！

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まだ空きがございますのでお電話お待ちしております！

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